#91 空きっ腹でカフェorランチデートでオレンジジュースは口臭が気になる❓🍊

デート前 貴方は軽くなにか食べてから行きますか⁉️
カフェorランチデートの時には 起きて準備して出る💨
『デートで食事するから家で食べなくてもまぁいっか』
このように思うメンズもいますよね

こんな時、ランチデートやカフェデートで飲み物は何をチョイスしますか❓
ここでオレンジジュースを選ぶメンズは少し注意が必要
空きっ腹だと口腔内が動いていないので、酸性の糖分を豊富に含むジュースを取ると口臭が出ちゃう‼️
糖質が多いと唾液量が減少して口の中が乾いてきます それによって口臭発生という仕組みになっているんですね

オレンジジュース以外でコーラやエナジードリンクも同じ
エナジードリンクはお店には置いてあることはあまりないですが、コーラは見かけますよね
なので、コーラにも注意しておきましょう
コーラもまたオレンジジュースと同じく酸性で糖分が多く口臭発生リスクがグーンと上がります⤴️
ちなみに弱酸性のコーヒーですが こちらも口臭発生しやすいんです
しかもコーヒーには利尿作用もあり、体内から水分を奪ってしまいます
つまり、飲み過ぎると利尿作用の効果もあって更に口の中が乾きがちになり口臭繋がるという流れ
オレンジジュースやコーラ、コーヒーにはこのような作用が出ることを覚えておいて下さいね

それでもオレンジジュースやコーラ、コーヒーを頼みたい なにか口臭を防ぐコツはある❓
【口の中が乾きすぎないよう水分補給をする】
【食事後 口の中をリフレッシュする物を持っておく】
どんなものかというと👇


タブレット
マウスウォッシュ

日本の飲食店では だいたいお水を出してくれるので有り難いです
口の中が乾かないように定期的にお水を飲みましょう
また口の中をさっぱりさせるのにジュースやコーヒーを飲んだ後に少しお水を飲んでみるのはかなり効果的です

次にミンティアやフリスクといったタブレット 
コンビニに行けば必ず手に入るので手軽ですね
コンパクトなのでひとつ持っていれば心強く、タイミングを問わず使える手軽さもポイント
必ずデートで一役買ってくれるので持っておくといいですよ

最後はマウスウオッシュ
ここまで用意すれば向かう所敵なし
ボトルでなく個包装のスティックタイプが持ち運びにベスト💡
食べた後にトイレへ行って使いましょう

今までデートでドリンク事情を気にしたことありましたか👀
どうしても身体のメカニズムによって起こる現象を変えるのは仕方のない事なのですが
最後に伝えたように予防策もあるので心配することはありません
ランチデートやカフェデート近々あるメンズは是非参考にしてみて下さいね